[소식]대전성인태권도, 법동 알로하태권도 HRD 성인부 후기 선착순 10명 추가모집

 

 

품새를 수련하고 있는 알로하태권도 성인부(제공: 알로하태권도장)

 

 

《대전성인태권도, 법동 알로하태권도
HRD 성인부 후기 선착순 10명 추가모집》


2020년 !!!!

대전시 대덕구 법동 중앙 큰길가에 자리 잡은, 성인태권도로 비상하고 있는 알로하태권도에서 HRD 성인태권도 일반 성인부 후기 선착순 10명을 추가 모집합니다!

※모집기간 : 2020년 11월 20일부터 ~
선착순 10명 모집까지!


2020년 12월 1일(화) 부터
알로하태권도 성인부 수업이 시작됩니다!!!

성인태권도 땀 흘리는 시간은 밤 9시10분 ~ 10시20분
(하루 중 가장 보람이 있는 1시간)이고, 주3회 수업
(화요일, 목요일, 금요일)으로 진행됩니다.

기초체력훈련(다이어트), 유연성 및 근력(신체밸런스),
태권도 기본동작 및 발차기, 태권도 품새 및 겨루기,
손과 발을 사용하는 실전태권도 등

헬스보다 재미있고 골프보다 쉬운 태권도!!!

성인태권도장으로 비상하는 알로하태권도장에서
새롭게 도전하고 시작해보세요^^

입증된 다이어트 프로그램, 단증취득(군.경찰 공무원 준비생), 초보자도 가능, 실전성을 갖춘 강한태권도, 스트레스 해소, 호신, 태권도 품새수련, 주부, 직장인, 학생 이상의 성인이라면 누구나 가능합니다.

 

 

알로하태권도 로고

 

 

○성인들이 운동을 해야 하는 이유?
▶주3회 이상의 꾸준한 운동은 면역기능을 향상시킵니다.
▶땀을 흘리며 체온이 올라가면서 혈액순환이 좋아집니다.
▶꾸준한 운동은 스트레스 지수를 낮추어 줍니다.
▶일상생활에서 받게 되는 다양한 스트레스는 해소해 주어야 정신 건강에 도움이 됩니다.
▶운동은 뇌의 기능을 활성화 시킵니다.


○성인태권도!!! 좋은 이유는???
▶태권도는 성인들에게 참 좋은 운동입니다.
▶태권도 프로그램에는 유연성운동, 기초체력, 유산소운동과 무산소운동이 모두 들어 있습니다.
▶품새는 집중력을 높여주고 좌우 근육을 대칭적으로 쓰기 때문에 품새 수련을 꾸준히 하면 일상생활에서 비틀어진 자세를 교정하는데 탁월합니다. 또 좌우대칭의 동작을 반복함으로써 뇌를 자극 시켜, 디지털 치매를 예방하는 효과도 있습니다.
▶겨루기는 하체근력 단련에도 좋고, 무엇보다 연습과정에서 스트레스 해소가 됩니다.

많은 사람들이 태권도를 배우고 싶어 하면서도
어린이들이나 하는 것이라는 생각이 들어서 망설입니다...

하지만 한번 해 보시면 보람을 느끼실 수 있습니다!!

땀은 거짓말하지 않습니다!!!　
도전!!!　가즈~~~~아~~~~

★땀 ! HRD 란?★
ー인적자원개발: 개인과 팀의 성장과 발달을 돕는 모든 활동!!!
ー4차 산업혁명 HRD 변화를 위한 성인들부터 준비!!
ー성인태권도를 통해 HRD 직장인 인성교육, 변화혁신

성인 전문 태권도장으로 비상하고 있는
‘알로하태권도’ 성인도장

○도장위치: 대전시 대덕구 동춘당로167(법동)2층
(지번: 법동 194-2)
○도장전화: 042) 632-5828
ㅡ>010-8615-5828 (엄지척 성열우 관장)
○카카오톡 문의: sss8943

★★★2020년 입관 공지사항★★★

알로하태권도 HRD성인태권도 입관 기록사항을 댓글 및 문자(카톡)로 답변해주시면 감사하겠습니다.

1.이름:
2.생년월일:
3.집 주소:
4.연락처:
5.수련목적:
6.키, 몸무게:
7.기타문의:

- 알로하태권도 HRD 성인부 리더 성열우 관장 -

https://youtu.be/88i-racoMuo

http://naver.me/FFwZYqAs

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