대전성인태권도, 법동 알로하태권도 성인부 2기 HRD모집, 2018년 선착순 20명 상시모집

2018년 !!!!

대전시 대덕구 법동에 위치한
행복한 동행 알로하태권도에서

드디어!!!

2018년 2기!!!!!

HRD 성인태권도 모집을 시작합니다!!!

※모집기간 : 2018년 4월 1일부터 ~ 
선착순 20명 ! 20명!! 20명!!! 까지

2018년 4월 30일(월) 부터 
알로하태권도 성인태권도 
수업이 시작됩니다!!!

성인태권도 땀 흘리는 시간
밤 9시 ~ 10시 
(하루 중 가장 보람있는 1시간) 

주 3회 수업 (화.목.금)

기초체력훈련(다이어트), 유연성 및 근력(신체밸런스), 태권도 기본동작 및 발차기, 태권도 품새 및 겨루기, 손과 발을 사용하는 실전태권도 등

헬스보다 재미있고 골프보다 쉬운 태권도!!!

행복한동행 알로하태권도장에서 시작해 보세요^^

입증된 다이어트 프로그램, 단증취득(군.경찰 공무원준비생), 초보자도 가능, 실전성을 갖춘 강한태권도, 스트레스 해소, 호신, 태권도 품새수련, 주부, 직장인, 학생 이상의 성인이라면 누구나 가능

성인들이 운동을 해야하는 이유?

주3회 이상의 꾸준한 운동은 면역기능을 향상시킵니다.

땀을 흘리며 체온이 올라가면서 혈액순환이 좋아집니다.

꾸준한 운동은 스트레스 지수를 낮추어 줍니다.

일상생활에서 받게되는 다양한 스트레스는 해소해 주어야 정신 건강에 도움이 됩니다.

운동은 뇌의 기능을 활성화 시킵니다.

성인태권도!!! 좋은 이유는???

태권도는 성인들에게 참 좋은 운동입니다.
태권도 프로그램에는 유연성운동, 기초체력, 유산소운동과 무산소운동이 모두 들어 있습니다. 

품새는 집중력을 높여주고 좌우 근육을 대칭적으로 쓰기 때문에 품새 수련을 꾸준히 하면 일상 생활에서 비틀어진 자세를 교정하는데 탁월합니다. 

또 좌우대칭의 동작을 반복함으로써 뇌를 자극 시켜, 디지털 치매를 예방하는 효과도 있습니다.

겨루기는 하체근력 단련에도 좋고, 무엇보다 연습과정에서 스트레스 해소가 됩니다.

많은 사람들이 태권도를 배우고 싶어하면서도 어린이들이나 하는 것이라는 생각이 들어서 망설입니다...

하지만 한번 해 보시면 보람을 느끼실 수 있습니다!!

땀은... 거짓말하지 않습니다...

도전~

가즈~~~~아~~~~

땀 ! HRD 란?
★인적자원개발: 개인과 팀의 성장과 발달을 돕는 모든 활동!!!

★4차 산업혁명 HRD 변화를 위한 성인들부터 준비!!

★성인태권도를 통해 HRD 직장인 인성교육, 변화혁신

행복한 동행 알로하태권도 성인태권도!!!
○도장위치: 대전시 대덕구 법동 208-3번지 2층(법동중학교/양지초등학교 후문 앞)
○도장전화: 042) 632-5828
ㅡ>010-8615-5828 (심쿵 성열우 관장)
○카카오톡 문의: sss8943

★★★2018년 2기 입관 공지사항★★★

▶알로하태권도HRD성인태권도 입관 기록사항을 댓글 및 문자(카톡)로 답변해주시면 감사하겠습니다♡

1.이름
2.생년월일
3.집 주소
4.연락처
5.수련목적
6.키, 몸무게
7.기타문의

☆☆☆입관식☆☆☆
※4월30일(월) 오후 9시 오리엔테이션 및 도복지급 
※수련시간은 매주 화.목.금 (주3회)
※교육비(월 120,000원)
▶1년 과정(12개월) 선 결재시 1,000.000원 입니다.
▶입관식 당일결재 150,000원(첫달 도복비 포함 금액) 입니다. (현금 및 계좌이체, 카드결재)

- 알로하태권도 HRD 성인부
리더 성열우 관장 -