국가무예뉴스

제13회 세계다문화 페스티벌 경연축제 성료 (사)보리수예술단(단장 윤창국)은 16일 대전평생학습관 공연홀에서 대전광역시, 충청남도, 대전광역시교육청이 후원하여 아름다운 현장, ‘제13회 세계다문화 페스티발 경연축제’를 성황리에 마쳤다. 축제에는 세계다문화 퍼포먼스, 다문화가정 자녀들의 다채로운 공연 등이 펼쳐져 다른 나라의 전통문화와 예술을 마음껏 감상할 수 있었다. 이날 태권아트코리아연합회(리더 성열우/ 교원대 알로하태권도) 태권도 시범공연팀(코치 강민규/ 대한민국태권도협회 지도자)의 ‘태권아트 퍼포먼스’ 축하공연으로 화려한 막이 올랐고, 관객들의 열띤 호응을 이끌어 냈다. 다문화 팀들이 갈고 닦은 실력들을 보여주는 다양한 문화공연을 선보였으며, 외국인 주민과 시.도민들이 한자리에 모여 소통하여 국적의..

[국가무예뉴스] 태권아트코리아연합회는 2일 용전장원태권도 야외수련장에서 2021년도 하반기 청소년 대표 시범단 및 2022년 전국 태권도 품새대회 출전 품새 선수 선발대회를 개최했다. 참가자는 코로나 유전자검출 검사(PCR) 음성판정을 받고 대전지역에 거주하는 태권도 2~4품(단) 수련생들이 출전을 했다. A.B조 및 대표 선수 선발 결과는 오는 5일 '태권아트코리아 유튜브 채널'(성열우TV) 커뮤니티(community)에서 공지 발표한다. 선발 된 선수, 시범단은 국내.외 시범공연단 활동 및 합동 훈련, 전국 태권도 품새대회에 출전한다.

YouTube 동영상 채널-성열우TV - Tip 면역력 강화를 위한 심폐지구력 운동을 추천합니다! 면역은 생물의 감염이나 질병으로부터 대항하여 병원균을 죽이거나 무력화 하는 작용 또는 그 상태를 뜻합니다. 즉 외부환경으로부터 스스로를 보호하기 위한 보호, 방어 시스템인 면역력을 높이기 위한 노력이 절실히 필요합니다. 면역력 높이는 심폐지구력 운동은? 심장-혈관, 폐의 기능을 향상, 튼튼하게 강화해서 쉽게 지치지 않고 장시간 동안 활동의 지속이 가능한 능력을 심폐지구력이라고 합니다. 일상생활에서도 빨리 지치지 않고 다이어트 및 근육을 위한 운동을 지속하려고 한다면 이런 심폐지구력부터 높여주는 것이 좋습니다. 심폐지구력 운동은 보통 유산소성 운동을 말하지만 단순히 걷기와 같은 강도가 약한 운동으로는 쉽게 강..