대전보건대학교 척추트레이너 과정 제1기 수료식 개최

21세기 국민보건 향상과 고도의 정보사회를 선도할 인재양성의 요람이되는 HIT 대전보건대학교 척추트레이너사 과정

 

▲대전보건대학교[평생교육원] 척추전문 트레이너과정 수강생 수료식기념 단체사진

 

대전보건대학교 평생교육원(원장 유완종)은 9일 척추전문 트레이너과정 제1기 수료식을 열고 수강생들에게 수료증을 전달했다. 척추전문 트레이너사 과정은 조현도(고려대학원졸)교수의 지도로 15주간 매월 목요일에 진행됬다. 척추트레이너과정은 척추질환 예방을 위한 근육촉진 트레이닝 방법, 바른자세 유지와 운동등을 통해 척추 전문트레이너를 육성하며, 특히 뒤틀어진 척추와 흉곽을 잡아주고 변형으로 인한 척추골반근육등을 비대칭을 바로 잡아 바른자세 유지와 건강한 척추유지는 물론 약해진 허리근육을 강화 시키는 트레이닝 방법을 교육했다.

 

 

이번 척추전문 트레이너사 과정을 수료한 대전시 대덕구 법동에 알로하태권도장을 운영하고 있는 성열우 관장은 "현재 저의 알로하태권도장에서는 코어트레이닝(단전운동)을 태권도에 접목하여 청소년과 성인부를 지도하고 있다", "척추트레이닝과 코어트레이닝을 접목하여 연구하고 지도한다면 더욱더 효과적인 운동, 특히 청소년들에게는 바른자세를 교정할 수 있는 기회, 성인부는 다이어트 효과까지 일석이조의 운동법이 될 수 있을 것 같다" 고 말했다.

 

 

 

 

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