국가무예뉴스

‘페밀리 웰니스 태권사진ㆍ영상 투어’ 공모전 코로나19 사태 이전부터 호텔이나 여행지에서의 액티비티(activity)는 중요한 요소로 시선을 끌었다. 특히 다양한 경험에 가치를 두는 밀레니얼 세대에게는 더욱더 그럴 것이다. 가족과 함께 여행을 하면서 대한민국 국기인 태권도, 태권도복과 띠를 준비하고 마음을 챙길 수 있는 명상 및 태권도 수련(품새 등)과 동작을 취해 잊지 못할 사진과 영상을 담아 자신감, 심신의 건강 그리고 활력을 얻어보는 것이다. 새로운 자기 발견과 자기계발을 할 수 있는 여행을 한다면 인생의 멋진 장면을 모으고 삶의 이야기를 완성하게 되어 건강하고 즐거운 가치를 찾아 건강한 가족 라이프가 될 것이다. 현재에는 사회적 거리두기가 일상이 되면서 명상, 요가, 태권도 등 자기계발형 웰니스 ..

국가무예뉴스(B.L)는 4일 온라인 오픈 2020 국가무예 태권도 인성교육 대상을 선정하고 시상했다. 영예의 대상은 대전스포츠인성학교에서 차지, 최우수상은 대전 알로하태권도장, 우수상에는 이루다태권도장과 용전장원태권도장, S리틀짐태권도장에서 수상했다.

태권도진흥재단은 7일 교실형 태권도 수련·체험 표준 콘텐츠 개발 자문회의를 재단 교육부 정문자 부장, 유지나, 서인휘 주임, 엄재영 교수, 신창섭 대표, 성열우 지도사범, 황준성 체육교사, 정용 지도사범 총 8명이 대표로 참석하여 태권도원 도약센터 중강의실1에서 개최했다. 자문회의에서는 교실형 표준 콘텐츠 보급을 위해 현장의 의견을 반영해 내용보강 및 내용요소 전문가 검증을 얻고자 마련되었다. 회의는 토론식으로 진행되었고 개발 책 자료를 바탕으로 개요, 이해, 매뉴얼, 발표회 준비, 개발의 제한점 및 제언 등 구성체계, 기술분야 관련 세부내용의 의견과 개선방안을 논의 했다. 성열우 지도사범(대전 법동중학교/알로하태권도장)은 “교실형 태권도 수련.체험 표준 콘텐츠 개발 내용과 각 차시별 구성은 매우 체계적..

YouTube 동영상 채널-성열우TV - Tip 면역력 강화를 위한 심폐지구력 운동을 추천합니다! 면역은 생물의 감염이나 질병으로부터 대항하여 병원균을 죽이거나 무력화 하는 작용 또는 그 상태를 뜻합니다. 즉 외부환경으로부터 스스로를 보호하기 위한 보호, 방어 시스템인 면역력을 높이기 위한 노력이 절실히 필요합니다. 면역력 높이는 심폐지구력 운동은? 심장-혈관, 폐의 기능을 향상, 튼튼하게 강화해서 쉽게 지치지 않고 장시간 동안 활동의 지속이 가능한 능력을 심폐지구력이라고 합니다. 일상생활에서도 빨리 지치지 않고 다이어트 및 근육을 위한 운동을 지속하려고 한다면 이런 심폐지구력부터 높여주는 것이 좋습니다. 심폐지구력 운동은 보통 유산소성 운동을 말하지만 단순히 걷기와 같은 강도가 약한 운동으로는 쉽게 강..

면역력 높이는 심폐지구력 운동은? 대전 알로하태권도 성열우 사범 '건강의 비타민' 면역은 생물의 감염이나 질병으로부터 대항하여 병원균을 죽이거나 무력화 하는 작용 또는 그 상태를 뜻합니다. 즉 외부환경으로부터 스스로를 보호하기 위한 보호, 방어 시스템인 면역력을 높이기 위한 노력이 절실히 필요합니다. 면역력 높이는 심폐지구력 운동은? 심장-혈관, 폐의 기능을 향상, 튼튼하게 강화해서 쉽게 지치지 않고 장시간 동안 활동의 지속이 가능한 능력을 심폐지구력이라고 합니다. 일상생활에서도 빨리 지치지 않고 다이어트 및 근육을 위한 운동을 지속하려고 한다면 이런 심폐지구력부터 높여주는 것이 좋습니다. 심폐지구력 운동은 보통 유산소성 운동을 말하지만 단순히 걷기와 같은 강도가 약한 운동으로는 쉽게 강화하기 힘듭니다...

'아이는 갑자기 나빠지는 경우는 없다.' '어른이 갑자기 알았을 뿐이다.' 나쁜 아이가 될 때까지는 많은 시간이 걸리고 그러한 사인을 보냈는데 어른이 몰랐을 뿐이라고 합니다. 스포츠는 인간에 내제된 공격본능과 파괴본능이 신체활동을 통해 해소되는 기회를 가진다. 또 스포츠는 경쟁의 과정을 겪으면서 협력하는 방법을 익히는 장이며, 스포츠 행위를 통한 내적 갈등과 스트레스 해소, 그리고 자신을 치유할 수 있는 기회를 제공할 뿐 만 아니라 세계적인 교육 트렌드에서도 스포츠를 통한 학습능력 향상과 인성교육 함양에 중점을 두고 있다. 스포츠는 신체활동을 통한 인성교육이라는 목표를 효율적으로 이를 수 있는 수단이 된다. 김희삼 교수는 2017년 한국, 중국, 일본, 미국 학생 4,000여명에게 “당신의 나라에서 가장..

'시대를 넘어, 세계를 잇다' 2019충주세계무예마스터십 조직위원회(위원장 이시종/충북도지사)는 14일 충북도청 소회의실에서 대회 홍보의 주역 SNS홍보단 발대식을 했다. SNS홍보단은 20대에서 70대까지 총 62명으로 충북도민 뿐아니라 서울, 경기, 대전, 충남, 대구, 전남, 강원 등 전국에서 기자, 관광해설사, 파워블로그, 태권도 지도자 등 다양한 분야에서 종사하고 있다. SNS홍보단은 위촉일로부터 9월 6일까지 대회 홍보 콘텐츠 발굴 및 소개, SNS매체에 다양한 대회 관련 소식과 정보 공유와 전파, 대회의 숨은 이야기와 볼거리, 즐길거리 등을 조직대표로 홍보하는 역할을 하게 된다. 이시종 충북지사는 발대식 자리에서 "이번 대회는 정부의 국제대회 승인에 이어 세계 스포츠 3대 기구 중 하나인 국..

이경실 원장, "생각을 넘어 표현까지" 꿈을 그리는 미술교습소 WHY수업을 통해 논술과 미술을 한번에 잡는 미술교육으로 최근 대전시 유성구 죽동지역 엄마들 사이에서 주목받고 있는 미술학원이 있다. 하이아트 미술교육의 2019년 컨셉(WHY)은 선생님이 주제어를 제시하고 아이들은 스토리를 만들어 선생님과 토론하며 "왜 이럴까? 이 주인공은 왜 이렇게 그려주니?" 등등 아이들의 스토리에 계속 물음을 던져 역동적이고 살아 있는 수업을 통해 아이들의 창의력과 감성적 사고, 표현력 향상은 물론 미술 실기력까지 동시에 잡아내고 있다는 평가를 받고 있다. 미술활동을 통해 아이들의 자신감과 표현력 성장, 발표력 향상까지 아이들은 보고 그리고 외워 그리는 그림을 넘어 머리속 생각을 표현해 내는것에 어려움이 전혀 없으며 ..